vetervpole.ru   battonM1 battonM3

Масса туристического рюкзака

 Очень часто новички, собираясь в свой первый поход, не думают о том, какой должна быть масса рюкзака. И уж тем более мало кто об этом задумывается, покупая сам рюкзак. Между тем, это один из наиважнейших моментов, от которого зависит, получите ли вы удовольствие от похода или замучаетесь до полусмерти. Давайте разберёмся с этим вопросом, проанализировав опыт бывалых путешественников.

Огромный тяжёлый рюкзак

Кстати, советую подписаться на бесплатную рассылку "5 видео о подготовке к походу". В этих роликах я подробно разбираю основные моменты подготовки к походу.

Ссылка на страницу подписки

Прежде всего, стоит обратить внимание на вес самого рюкзака, когда вы его ещё только выбираете в магазине. При сегодняшнем разнообразии ассортимента, неопытному туристу трудно сделать правильный выбор. Конечно понятно, что чем тяжелее сам рюкзак, тем меньше полезного груза в него можно будет положить. Выдержит-то он и больше, но вот унести этот вес вы не сможете. Поэтому искать золотую середину и подбирать вес снаряжения придётся опытным путём, учась на своих ошибках.

Скорее всего для начала вам подойдёт недорогой рюкзак весом 1-1.5 килограмма, не более. Из нескольких понравившихся рюкзаков выбирайте более лёгкий и менее "наворочанный". Позже, через несколько походов вы разберётесь, что вам конкретно нужно от рюкзака, чего не хватает, а что лишнее и, уже с осознанием собственного опыта, сможете выбрать более подходящую модель.Большой рюкзак карикатураЧто касается полной снаряженной массы рюкзака, тут мнения расходятся. Происходит это главным образом потому, что все мы разные, с разной степенью подготовки и природными данными. Среднестатистические показатели довольно условны, но всё-таки позволяют хоть немного сориентироваться в этом вопросе.

Первое на что нужно обратить внимание, это ваш собственный вес. Человеку с массой 60 кг. унести на себе 30 кг. будет гораздо труднее, чем человеку с собственным весом 85 кг. Поэтому массу рюкзака принято рассчитывать не в килограммах, а в процентном соотношении к собственному весу.

Для подготовленного, физически крепкого человека:

  • 20-25% от собственного веса — комфортный вес, который практически не мешает и не сковывает движения;
  • 30-40% от собственного веса — максимальный вес, с которым можно идти несколько дней не прилагая чрезмерных усилий;
  • 50-55% от собственного веса — критический вес, который требует частых и более длительных остановок, а также большей аккуратности при ходьбе.
  • Вес свыше 55% от массы тела уже может негативно повлиять на здоровье. Могу появиться проблемы с позвоночником и коленями. Ну и, конечно, удовольствие таскать такой тяжёлый рюкзак мало кому может понравится.

мужчина и девушка с небольшими рюкзаками Если это вообще ваш первый поход, то, пожалуй, лучше будет ограничиться 15%, чтоб не оттянуть плечи и не отбить себе охоту ходить в походы. Вес поначалу может показаться очень лёгким, но на обратном пути вы обязательно ощутите его тяжесть. Не надо форсировать события и геройствовать, прибавляйте вес постепенно, от похода к походу. Так будет проще адаптироваться к непривычной нагрузке и выяснить, какая масса рюкзака вам наиболее комфортна.

Берегите себя, получайте удовольствие от походов и помните — надорваться вы всегда успеете, торопиться не надо, вся жизнь впереди ;-)

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии  

ПроходившийМимо
0 # ПроходившийМимо 05.10.2016 01:06
обычно м-15 ж-12кг
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Авторизация

  • Блог +

    Блог Сергея Федосеева "Записки в дорожном блокноте" Смотреть
  • Библиотека +

    Раздел с отзывами о прочитанных книгах и ссылки на скачивание Смотреть
  • Карта сайта +

    Карта сайта, на которой все материалы представлены в виде списка. Каждый пункт является ссылкой на материал. Смотреть
  • Ваши предложения +

    Пишите ваши предложения и пожелания по работе сайта в комментариях. Смотреть
  • Написать админу +

    Форма для отправки письма администратору. Смотреть
  • 1

Новые комментарии

Подписка на новости сайта по email

Напишите ваш email:

Delivered by FeedBurner